脚气，学名足癣，又称"香港脚"，是皮肤癣菌病中的一种，常发生在趾间潮湿的皮肤，引起局部皮肤浸渍糜烂，发病期间常常奇痒无比，尤其到夜间更加难受。

还有很多人疑惑，自己患了脚气，用药治好之后，为什么还会复发？

曾经有人作过研究发现，带菌的皮屑、病发在离体后数年仍能培养出致病的真菌来，这说明真菌的生命力极强。所以当被真菌感染后，人体不能产生长期有效的免疫力，这就是脚气容易反复发作的原因。

脚气具有一定的传染性，但是，机体接触了脚气真菌之后，会不会引起脚气取决于自身的抵抗力。例如，在一个有脚气患者的家庭中，在家庭成员与脚气患者接触密切程度相似的情况下，有些家庭成员会发病，而另一些家庭成员则能不受脚气真菌的感染。这是由于家庭成员的身体素质不同，对真菌的抵抗力不同之故。

想要预防脚气脚气复发，预防脚气感染，医生建议可以这样做：

1、减少公共物品的使用

脚气最喜欢在在黑暗温暖潮湿的环境中发生，所以当我们在公共场所换鞋以后，回家后要换洗鞋袜，尽量避免在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。减少在过湿过热的环境下工作，同时不建议共用剪刀和指甲钳剪病甲。

2、保持足部清洁干燥

勤换鞋袜，保持双脚的干燥，尽量少穿胶皮鞋、球鞋、因为这些鞋透气性较差。喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

3、生活用品定期消毒

在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及拖鞋等洗具物品，和脚气患者的物品更要分离，家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。家中的洗护用品最好定期消毒，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

 

除了以上注意以外，还要忌吃含糖量过高的食物如甜点、巧克力、奶酪等。可以多吃富含维生素B的食物，如花生、黄豆、糙米等。还有优质蛋白质食品，如蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等，有助于皮肤修复，记得不要过量哦！